测试导语：
李清照说过：乍暖还寒之时，最难将息。季节更替时，人们的心情也容易产生变化。其实，忽冷忽热的气候，紧张忙碌的工作，最容易让我们患上换季综合征。你会患上换季综合征吗？一起看看下面的测试吧。（看题目选择答案，依照提示至下一题，直至选出你所属的类型）
测试开始：
1）糟糕的天气，经常会让你的心情变差？
a.是（到题2）b.不是（到题3）
2）坐着的时候，你总是习惯把腿跷起来？
a.是（到题4）b.不是（到题5）
3）你吃的食物通常比较清淡？
a.是（到题4）b.不是（到题6）
4）你跟人说话有时候会很冲，不顾后果？
a.是（到题6）b.不是（到题5）
5）你经常会脑子短路，无法思考？
a.是（到题8）b.不是（到题7）
6）你觉得自己现在非常有干一番事业的激情？
a.是（到题7）b.不是（到题9）
7）你现在有甜蜜的爱情的滋润？
a.是（到题8）b.不是（到题9）
8）看到街上穿梭的人流，你会莫名其妙地觉得烦躁和不安？
a.是（到题10）b.不是（到题11）
9）你常常幻想自己的生活非常个性，与众不同？
a.是（到题12）b.不是（到题10）
10）临睡前，你总是会看一会儿书？
a.是（到题12）b.不是（到题11）
11）你对现在流行的音乐很熟悉？
a.是（a型）b.不是（b型）
12）你总是有很多朋友，业余时间不会常待在家里？
a.是(d型)b.不是（c型）
结果分析：
a型你在换季的时候，表现出一种精神上的失落与空虚。在现在的社会，高速发展的时代。我们体内的细胞早已经不会活跃了。我们沉浸在电脑游戏和电视节目中，失去思考的能力。通常我们会很忙碌，偶尔闲下来，却会觉得不知道该思考什么，我们的身体、头脑、心灵都变得麻木不堪了。换季时，你会感觉失落无聊。建议你可以在换季的时候，读读哲学书，让先哲的智慧启发你的心智，让你的大脑细胞重新活跃起来，感觉到生命的能量和生活的充实。
b型换季的时候，你常常觉得身心疲惫，很烦闷。每当季节变换，你就会觉得很累，同时，很多不愉快的往事也莫名其妙地来到你的生活中，让你觉得痛苦不堪。你知道，生活中有很多美好的事，可是就是没法把注意力放到这些事情上去。你觉得有莫名的苦恼纠缠着你。其实，这个季节，最好是让自己放松下来，看看电视剧，放声笑或尽情哭，都可以让情绪得到很好的宣泄。这样的情绪一宣泄，身边的美好就会被你重新注意到了。其实，生活总有苦涩，有时候，要学会去面对它们，你才会从中得到成长。
c型每当换季，你最常有的一种症状就是茫然不知所措。这是因为你感觉到现实没有任何的希望和出路。季节变换的时候，你更是觉得一切都没有了生气，只剩下一种酸涩在心头。其实，这种时候，你可以好好地整理下衣物，或者写写日记。你会发现，很多被你遗忘的梦想，都已经封存了太久了。只是因为你的放弃，才让自己的人生变得暗淡无光。如果你坚持梦想，不轻易放弃，你就会收获美丽的果实。
d型换季时，你时常感觉到的情绪是乏味无趣。也许，你已经习惯了现在的生活，对生活的认知已经定型。忘记了生命中还有快乐，生活中还有感动。当季节交替，就感觉到一种莫名的悲伤和无趣。其实，你只是生活太平淡了，而且你已经对身边的幸福习以为常了。如果你能注意身边的点滴幸福，去重新体验这种幸福，你就能找寻到乐趣。季节更替不可怕，可怕的是自己的心已经麻木。
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