睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然。
　　莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花现。
　　无走失，有防闲；真火候，运中间。
　　行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。
　　静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
　　人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。
　　学就了，真卧禅。养成了，真胎元。卧龙一起便升天。
　　此蛰法，是谁传？曲肱而枕自尼山③，乐在其中无人谙。
　　五龙飞跃出深潭，天将此法传图南。
　　图南一派俦能继？邋遢道人张丰仙。

　　睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然。
　　莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花现。
　　无走失，有防闲；真火候，运中间。
　　行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。
　　静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
　　人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。
　　学就了，真卧禅。养成了，真胎元。卧龙一起便升天。
　　此蛰法，是谁传？曲肱而枕自尼山③，乐在其中无人谙。
　　五龙飞跃出深潭，天将此法传图南。
　　图南一派俦能继？邋遢道人张丰仙。