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体，本就是天地间最为玄奥莫测的物体。 而脉功之道，正是修炼脉感为先。 一切的起始，源于自身脉感的修炼。 所谓脉感，通俗的话就是修炼身体，让自身的各种器官骨髓由里至外逐渐的强化，当体内各种器官骨髓强化到一定层次时，便是会衍生出一种脉感元力，也就是脉感。 只有当体内涌现出脉感时，修炼者方才踏入了修脉的第一步。 脉感可分九重，一重比一重艰难。 脉感一重境界，通过各种有规律运动修养，把身体四肢，腰腹筋肉锻炼得饱满有力，从而产生出脉感，然后再经过一步一步的锻炼，一身力量和灵活性大大超越常人，脉感也跟随着慢慢增长，最终达到了10厘米。 此时，修炼者已经具有了下阶脉徒的实力。 对于初学者来说，修炼脉功最重要的，就是培养脉感。 一般情况之下，初学才培养出脉感容易，但是要将体内的脉感一点一点增长，是一件极为困难的事，而要在脉感中产生脉力，更是艰难万分。
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